每天一节体育课、人人掌握两项运动技能、打造阳光体育大课间、学生每日校内综合体育活动时间不低于2小时……近日，佛山市高明区教育局印发《佛山市高明区中小学校体育工作提升方案》（以下简称《方案》），着眼学生的健康发展，培养学生德智体美劳全面发展。

　　如何让每个课间更充实？时间保障方面，《方案》严格落实课间15分钟，禁止教师拖堂或限制活动，统筹体育课、大课间、课后服务等时间，保障中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时；保证小学和初中每天开设1节体育课，高中阶段学校每周3至5节体育课，有条件的高中每天1节体育课，不得占用体育课、体育活动课时间；每天安排不少于30分钟的大课间体育锻炼（鼓励上、下午各开展1次大课间体育活动），利用课后服务时间以兴趣小组、体育社团等形式组织丰富多样的体育锻炼活动并覆盖所有参与学生。

　　该《方案》还提出要优化课程，完善“健康知识＋基本运动技能＋专项运动技能”的体育教学新模式，保证合理的运动负荷和练习密度，注重运动技能学习和实践练习，杜绝“说课”式体育课，上好“出汗”的体育课；推广“学、练、赛”一体化教学，提升体育教学的综合性、实践性、创新性；通过校本体育课程+大（小）课间+体育节的方式，助力学校传统体育项目提质升级，激发学生体育兴趣，让学生能够熟练掌握2项以上运动技能。

　　此外，《方案》提出全面搭建“班-校-区”三级体育赛事体系，全年预计举办各类赛事800余场，让每个学生融入到体育活动中来。在班级层面，举办篮球赛、羽毛球赛、跳绳比赛、毽球比赛等基础赛事，MK体育app确保每位学生都能参与其中，MK体育app培养运动兴趣。在校级层面，开展联赛制比赛，为学生提供更高水平的竞技平台，激发团队合作精神和竞争意识。在区级层面，组织篮球、足球、MK体育app羽毛球、毽球、田径等大型赛事，打造区域性的体育盛会。

　　《方案》还包含多条保障措施。在师资扩容方面，持续推动教师专业技能提升，坚持开展体育教师技能大赛；加大体育教师招聘力度，探索实施兼职体育教师制度，引进优秀教练员、退役运动员等进校园，鼓励有一定专长或基础的学科教师“一岗多能”，参与体育教学工作，对体育师资队伍形成有益补充。在设施优化方面，坚持“小场地、大体育”理念，合理利用校园屋顶、走廊等闲置空间，通过地面彩绘等方式，设置沙包掷准、数独、井字棋、飞行棋等游戏区，让传统游戏焕发新生，推进体育与学科融合，打造校园“微运动场”，激发学生参与兴趣。在安全保障方面，开展教师急救培训，配备急救设备，推动学生参保校园意外险，科学设定运动负荷。

　　接下来，高明区将以备案抽查结合进行严格监管，让每位学子的健康成长得到有力保障。例如开学首周提交课程表备案，并在官网公示每日体育活动安排；严查“以兴趣课替代体育课”等行为；将落实情况纳入学校办学质量评价，对执行不力的单位通报批评。